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海洋要聞

我院校園路跑活動取得良好效果


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作者:王卓涛?????????? 来源:體工辦?????????? 发布时间:2019-06-19 16:05


        我院自2019年3月4日开始实行运动世界校园路跑APP,经本学期的使用,极大地激发了学生的运动热情,这种不规定具体跑步时间,来让学生自己根据每天的课程和精神状态选择时间,使得运动更加自由化。早操与课余锻炼转变为新形式,与体育课形成了线上线下的新型运动模式,取得了良好的效果。
        在每天早晨和晚上,校园里运动的学生们到处都是,连跑道旁边的单双杠上都全是跑完步进行拉伸的同学。整个学院都洋溢着生机的活力。运动世界校园也提供了约跑模式和自由跑模式,约跑模式让同学们约上三五好友一起跑步,不仅带动了运动的气氛,而且增加了锻炼的趣味性。自由跑模式下,同学们在任何地方还可以为自己的出行进行记录。同时教师端App可以实时查看同学们的运动情况,有助于体育老师对同学们进行监督与指导。
        经过半年的实际使用来看,运动世界校园路跑APP培养了我院学生热爱体育、崇尚运动的健康理念,形成了良好的锻炼习惯,同时还营造了校园阳光体育活动的氛围。到学期末,部分同学的总里程达到了200公里,远超规定距离;有的同学减脂10多斤,重塑了形体美。


晨跑與夜跑

 

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